Upravo tako…nisu uzaludne one priče kojih smo se naslušali od naših roditelja, a koje ‘slave’ doručak. Za tinejdžere i adolescente koji svaki dan jedu doručak manja je vjerojatnost da će imati problema s viškom kilograma u bližoj budućnosti. Uz to, oni vode aktivniji, zdraviji život od svojih vršnjaka koji ga preskaču, otkrivaju najnovija istraživanja. Istraživači sa sveučilišta u Minnesoti pratili su prehrambene navike i život dvije tisuće adolescenata u razdoblju od PET godina kako bi identificirali svaku vezu između promjena tjelesne težine i doručka. U posljednjih dvadeset godina problem prekomjerne težine u Americi se udvostručio, a među adolescentima čak i utrostručio ( slična situacija je i u ostalim razvijenim zemljama) . Procjenjuje se da od 12% do 24% djece i adolescenata svakodnevno preskače doručak. Preskakanje doručka i ostale nezdrave navike u kontroliranju težine greške su 57% djevojaka i 33% muške populacije. Brojka preskakanja doručka povećava se kako djeca odrastaju – i kako su sve manje pod paskom roditelja. Petogodišnje istraživanje počelo je kada su sudionici studije bili djeca. Sada kada su u pubertetu, oni koju su prakticirali doručak svakodnevno imanju manji indeks tjelesne mase (malo je bezobrazno što su njih pustili da se udebljaju, ja mislim). Mnogi ljudi kao i tinejdžeri, misle kako je preskakanje doručka dobar način u ograničavanju kalorija, ali upravo suprotno. Preskakanje doručka vodi do pretilosti tijekom dana, posebno uvečer. Dobra stvar je oko doručka što smiješ sve pojesti, koliko god kalorično bilo…jer ćeš sve to definitivno i potrošiti. Ja sam redovna u doručkovanju zadnjih godinu i pol…i doista bolje funkcioniram, a težina hm…procijenite sami.
Samo registrirani korisnici mogu komentirati. Molim ulogirajte se ili registrirajte.
Čuli smo 
Upravo tako…nisu uzaludne one priče kojih smo se naslušali od naših roditelja, a koje ‘slave’ doručak.
Endoskopsko uklanjanje ranog karcinoma želuca i crijeva metodom “tunelinga” prvi je put u petak izvedeno u K... 
Od 20. do 21. listopada na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu održan je znanstveni skup „2017 Annua... 
Na našem 19. TeaTime predavanju, 30.10.2017., druži... 
Uz čaj i čajne kekse družimo se u ponedjeljak, 30.10.2017, točno u 5.00 (p.m.) s prim.dr. Nabeelom Zoimatom koj... 