Home arrow Čuli smo arrow Čuli smo da... arrow Kako spriječiti astmu?
Kako spriječiti astmu? PDF Ispis E-mail
(0 glasova)

Monday, 22 October 2007
Astma- riba

Ukoliko u obitelji postoji rizik za astmu, korisno bi bilo uključiti u prehranu velike količine ribe, kao i povrća poput rajčice ( čitam usput o rajčici pa kaže izvor kako se ona zapravo smatra voćem, hm ) . Počnimo od početka.

Kako bi se uključili svi odgovorni faktori, isti isključili, u raznim vremenskim razmacima od rođenja djeteta pa sve do 6. –e godine života, roditelji te djece ispunjavali su upitnike. Pitanja su se odnosila na prehranu majke tijekom trudnoće, dojenje, izloženost dimu cigareta, kao i na obiteljsku povijest astme. Jednako tako je promatrana prehrana djece.

Opažanja su slijedeća: od 460 ispitivane djece u razdoblju od njihova rođenja do 6.- e godine, 57% nije oboljelo od astme, a hranila su se velikim količinama ribe. Od jednakog broja djece, ona koja su jela mnogo povrća, čak 62% djece gotovo da nije imalo prvi znak astme- hroptanje. Svima nam je jasno da postoji nešto što ribu i povrće( ne sve, za sada isključivo rajčicu, patlidžan, zucchini and green beans- neka bude ovo posljednje u izvornom oblikuEmbarassed) čini specijalno povoljnima za suzbijanje astme. Riba sadrži velike količine omega- 3- polinezasićenih masnih kiselina koje imaju veliku protuupalnu moć i na taj način od najranijih dana čeliče dječji organizam i pripremaju ga za buduće obrane, dok navedeno povrće sadrži antioksidanse poput α i β karotena, vitamina C te likopena koji su odgovorni za zaštitu plućnog tkiva. Vjerujem da neće biti teško povećati količinu ribe i povrća u prehrani.



Samo registrirani korisnici mogu komentirati.
Molim ulogirajte se ili registrirajte.

 

Iz Arhive

endoscopic surgeryEndoskopsko uklanjanje ranog karcinoma želuca i crijeva metodom “tunelinga” prvi je put u petak izvedeno u K...
Opširnije...
HID & EFIS Od 20. do 21. listopada na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu održan je znanstveni skup „2017 Annua...
Opširnije...
TeaTime predavanje Na našem 19. TeaTime predavanju, 30.10.2017., druži...
Opširnije...
medial jordanUz čaj i čajne kekse družimo se u ponedjeljak, 30.10.2017, točno u 5.00 (p.m.) s prim.dr. Nabeelom Zoimatom koj...
Opširnije...

Korisnički račun






Zaboravili ste lozinku?
Ako još nemate Korisnički račun, možete ga kreirati ovdje.

Kalendar

« < Travanj 2020 > »
P U S C P S S
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3

Nadolazeći događaji

Bez dogadaja

Tko je online

Gostiju online: 2

Statistika

Korisnika: 174
Novosti: 1625
Linkova: 0