Home arrow Čuli smo arrow Čuli smo da... arrow M kao mlijeko, m kao mršavost
M kao mlijeko, m kao mršavost PDF Ispis E-mail
(0 glasova)

Anchika   
Tuesday, 08 June 2010

got milkSuprotno očekivanjima, mlijeko i nije tako pogubno za liniju. Znanstvenici su proučavajući utjecaj konzumacije mlijeka na mišiće opazili zanimljiv efekt - značajan gubitak masnog tkiva. I to se odnosi posebno na žene

Tijekom 12 tjedana proučavane su dvije grupe žena. Dva sata prije treninga nisu unosile ništa osim vode. Odmah nakon treninga jedna grupa žena je popila 500 ml nemasnog mlijeka, dok je druga grupa pila energetski napitak baziran na šećeru. Pokazalo se da su žene koje su konzumirale mlijeko dobile više mišićne mase, a izgubile više masnog tkiva. Iz dobivenih rezultata su zaključili da je mlijeko važna namirnica u postizanju uravnotežene prehrane i vježbanja. Poželjno za opće zdravstveno stanje.

Koji je razlog takvog učinka mlijeka još se nagađa. Jedna od teorija kaže da je tajna najvjerojatnije u sastojcima mlijeka - kalcij, visokokvalitetni proteini i vitamin D.

"I got milk" :)



Samo registrirani korisnici mogu komentirati.
Molim ulogirajte se ili registrirajte.

 

Iz Arhive

endoscopic surgeryEndoskopsko uklanjanje ranog karcinoma želuca i crijeva metodom “tunelinga” prvi je put u petak izvedeno u K...
Opširnije...
HID & EFIS Od 20. do 21. listopada na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu održan je znanstveni skup „2017 Annua...
Opširnije...
TeaTime predavanje Na našem 19. TeaTime predavanju, 30.10.2017., druži...
Opširnije...
medial jordanUz čaj i čajne kekse družimo se u ponedjeljak, 30.10.2017, točno u 5.00 (p.m.) s prim.dr. Nabeelom Zoimatom koj...
Opširnije...

Korisnički račun






Zaboravili ste lozinku?
Ako još nemate Korisnički račun, možete ga kreirati ovdje.

Kalendar

« < Prosinac 2020 > »
P U S C P S S
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3

Nadolazeći događaji

Bez dogadaja

Tko je online

Statistika

Korisnika: 174
Novosti: 1625
Linkova: 0