Home arrow Čuli smo arrow Čuli smo da... arrow Stepenice umjesto lifta
Stepenice umjesto lifta PDF Ispis E-mail
(3 glasova)

dr. Lovro Lamot   
Monday, 22 September 2008
stepeniceLjudi koji umjesto liftova ili pokretnih stepenica izaberu stepenice rade svojem srcu veliku uslugu, pokazalo je malo švicarsko istraživanje.
Istraživači su otkrili da je zabrana upotrebe liftova i pokretnih stepenica dovela do poboljšanja fizičke forme i smanjenja tjelesnih masti i krvnog tlaka kod 69 sudionika ovog istraživanja.
Istraživači smatraju da su ova poboljšanja kod sudionika istraživanja, koji su imali sjedilački način života, smanjila za 15% rizik od prerane smrti nakon samo 12 tjedana.
„ Ovo pokazuje da bi korištenje stepenica na poslu moglo imati veliki javnozdravstveni učinak,“ izjavio je Philippe Mayer iz Sveučilišne bolnice u Ženevi na godišnjem sastanku europskog društva kardiologa.
„No, rezultate ovog probnog istraživanja treba potvrditi u većem randomiziranom i kontroliranom istraživanju,“ dodao je.
Kardiološka medicinska sestra, June Davison, iz Britanske zaklade za srce, rekla je za BBC da je svakodnevno korištenje stepenica „izvrstan način“ da se popravi fizička aktivnost.
„Svakodnevna fizička aktivnost može prepoloviti rizik smrti od koronarnih srčanih bolesti,“ zaključila je na kraju.


Samo registrirani korisnici mogu komentirati.
Molim ulogirajte se ili registrirajte.

 

Iz Arhive

endoscopic surgeryEndoskopsko uklanjanje ranog karcinoma želuca i crijeva metodom “tunelinga” prvi je put u petak izvedeno u K...
Opširnije...
HID & EFIS Od 20. do 21. listopada na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu održan je znanstveni skup „2017 Annua...
Opširnije...
TeaTime predavanje Na našem 19. TeaTime predavanju, 30.10.2017., druži...
Opširnije...
medial jordanUz čaj i čajne kekse družimo se u ponedjeljak, 30.10.2017, točno u 5.00 (p.m.) s prim.dr. Nabeelom Zoimatom koj...
Opširnije...

Korisnički račun






Zaboravili ste lozinku?
Ako još nemate Korisnički račun, možete ga kreirati ovdje.

Kalendar

« < Prosinac 2020 > »
P U S C P S S
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3

Nadolazeći događaji

Bez dogadaja

Tko je online

Statistika

Korisnika: 174
Novosti: 1625
Linkova: 0