Home arrow Čuli smo arrow Čuli smo da... arrow Loše ste volje - preporuča se doza sunčeve svjetlosti
Loše ste volje - preporuča se doza sunčeve svjetlosti PDF Ispis E-mail
(0 glasova)

Anchika   
Sunday, 09 May 2010
smješkoSvi se bolje osjećamo kada nakon mračne zime dočekamo sunčane proljetne dane. Izlaganje Sunčevoj svjetlosti potiče proizvodnju vitamina D, pa tako utječe na rast kostiju. Kada smo izloženi Suncu (dozirano, naravno) subjektivan dojam vlastitih sposobnosti se poboljšava. Koliko smo povezani sa Suncem govori i podatak da djeca koja su slijepa od rođenja ne pokazuju oscilacije brzine rasta ovisno o godišnjem dobu.

Kako Sunčeva svjetlost djeluje blagotvorno na našu emocionalnu ravnotežu govori slijedeća studija. Radi se o pacijentima sa cijelom paletom afektivnih poremećaja, od unipolarne depresije do bipolarnog poremećaja raspoloženja. Zbog težine svog stanja bili su hospitalizirani. Oni koji su bili na istočnoj strani bolnice, dakle, bili su izloženi jutarnjoj Sunčevoj svjetlosti, imali su za skoro 4 dana kraću hospitalizaciju, od onih na zapadnoj strani bolnice.

Čini se da je tajna  utjecaja Sunca na naše emocije pravi ˝timing˝. Jutro je najosjetljivije razdoblje, jer se tada naše uspavane mentalne funkcije vraćaju u funkciju, a jutarnje Sunce je kao gorivo koje nas pokrene u pravom smjeru.
Zvuči jako dobro, a ne košta ništa. Mala cijena za naše emotivno zdravlje.


Samo registrirani korisnici mogu komentirati.
Molim ulogirajte se ili registrirajte.

 

Iz Arhive

endoscopic surgeryEndoskopsko uklanjanje ranog karcinoma želuca i crijeva metodom “tunelinga” prvi je put u petak izvedeno u K...
Opširnije...
HID & EFIS Od 20. do 21. listopada na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu održan je znanstveni skup „2017 Annua...
Opširnije...
TeaTime predavanje Na našem 19. TeaTime predavanju, 30.10.2017., druži...
Opširnije...
medial jordanUz čaj i čajne kekse družimo se u ponedjeljak, 30.10.2017, točno u 5.00 (p.m.) s prim.dr. Nabeelom Zoimatom koj...
Opširnije...

Korisnički račun






Zaboravili ste lozinku?
Ako još nemate Korisnički račun, možete ga kreirati ovdje.

Kalendar

« < Rujan 2019 > »
P U S C P S S
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6

Nadolazeći događaji

Bez dogadaja

Tko je online

Gostiju online: 1

Statistika

Korisnika: 174
Novosti: 1625
Linkova: 0