Home arrow Čuli smo arrow Čuli smo da... arrow Zeleni čaj - zeleno čudo za zdravlje?
Zeleni čaj - zeleno čudo za zdravlje? PDF Ispis E-mail
(2 glasova)

Anchika   
Monday, 02 February 2009
čajZeleni čaj je kineskog podrijetla,a  Kinezima daje zdravlje već 4000 godina. Odličan je antioksidans,a pomaže i u detoksikaciji. Radi se od iste biljke kao i crni čaj, samo što je manje fermentiran. Biljka se zove čajevac (Camellia sinensis) i bogata je flavonoidima(heterociklički spojevi s kisikom).Flavonoidi su snažni antioksidansi i predstavljaju aktivnu supstancu dragocjenog zelenog čaja. 

Zeleni čaj, zahvaljujući antioksidacijskom učinku, smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja, shodno tome i popratnu smrtnost. Isto tako, prema nekim studijama smanjuje incidenciju karcinoma jednjaka i želuca. Također, zeleni čaj sadrži veliku količinu fluorida, pa povoljno djeluje na očuvanje koštane mase i tvrdoće zuba. Jedan od učinaka je i ubrzavanje gubitka kalorija, a gubitku težine pomaže i tako što poboljšava drenažu. Naravno,  svojim učinkom ne zaobilazi kožu, jer ima i visok udio vitamina C i E.

Najbolje je jednu čajnu vrećicu preliti sa 2 dl vruće vode, pa ostaviti 10-15 minuta. Nezaslađeni ima bolji učinak, pa tko voli gorke, ali zdrave dodatke prehrani, zeleni čaj je prava stvar.


Samo registrirani korisnici mogu komentirati.
Molim ulogirajte se ili registrirajte.

 

Iz Arhive

endoscopic surgeryEndoskopsko uklanjanje ranog karcinoma želuca i crijeva metodom “tunelinga” prvi je put u petak izvedeno u K...
Opširnije...
HID & EFIS Od 20. do 21. listopada na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu održan je znanstveni skup „2017 Annua...
Opširnije...
TeaTime predavanje Na našem 19. TeaTime predavanju, 30.10.2017., druži...
Opširnije...
medial jordanUz čaj i čajne kekse družimo se u ponedjeljak, 30.10.2017, točno u 5.00 (p.m.) s prim.dr. Nabeelom Zoimatom koj...
Opširnije...

Korisnički račun






Zaboravili ste lozinku?
Ako još nemate Korisnički račun, možete ga kreirati ovdje.

Kalendar

« < Ožujak 2020 > »
P U S C P S S
24 25 26 27 28 29 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Nadolazeći događaji

Bez dogadaja

Tko je online

Gostiju online: 1

Statistika

Korisnika: 174
Novosti: 1625
Linkova: 0