Đaba vam voće i povrće u prevenciji raka
(0 glasova)

thingol1912   
Friday, 28 May 2010

Znanstvenici su ispitali 500,000 europljana koji su pet puta dnevno konzumirali voće i povrće i otkrili su da ova navika ima malo utjecaja na rizik za rak i da je svejedno i ako se porcije smanje ili povećaju.

Sudionici su prikupljeni iz deset europskih zemalja koje su sudjelovale u zajedničkom projektu koji je ispitivao povezanost prehrane i raka, a znanstvenici su procijenili da bi se 2,5% slučajeva raka moglo spriječiti povećanim unosom voća i povrća.

Istraživači su sudionike ovog istraživanja podijelili u pet grupa u rasponu od onih koji konzumiraju najmanje voća i povrća do onih koji konzumiraju najviše.

Na kraju istraživanja otkrili su da je svakodnevna konzumacija dodatnih 200g voća i povrća smanjila rizik za rak za 3% bez obzira na to u kojoj su grupi sudionici bili.

Ovo otkriće nije u skladu sa uputama Svjetske zdravstvene organizacije iz 1990. u kojima stoji da bi ljudi trebali jesti voće i povrće najmanje pet puta dnevno kako bi spriječili rak i kronične bolesti.

Ha mame što kažete na ovo?