Potonuti ili izroniti?
(0 glasova)

Friday, 07 March 2008

mirPo brojčanom ispisu rezultata istraživanja, vrlo je lako zaključiti kako su depresija ili pak anksioznost u tijesnoj povezanosti s pušenjem, opijanjem, fizičkom neaktivnošću, kao i pretilosti. Čisto okvirni podaci- istraživanjem se došlo do zaključaka kako su maločas navedeni čimbenici gotovo dvostruko više odgovorni za depresivna ili anksiozna stanja kod osoba koje prakticiraju takav način života, nego kod onih koji ne podliježu istima.Za detaljnije brojčane podatke, izvolite: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/news/fullstory_61853.html

Koji je zapravo cilj ovog teksta? Upozoriti Vas kao individue na očuvanje vlastitog zdravlja i opet vas kao sudionike nečijih života. Konstantno se vrti jedna priča u krug: današnji tempo života nalaže vrlo loše psiho- fizičko stanje. Osobno mislim kako je to neizostavni klišej. Trajat će još godinama. Svatko od nas može pronaći nešto što ga ispunjava i nakon napornog rada ostaviti sav taj znoj, muku i suze negdje daleko i priuštiti mir duhu i tijelu. Što će to biti, svatko neka otkrije sam. Čini mi se kako velika većina ljudi nema usađenu onu temeljnu misao - dobili smo priliku za život. Tratimo ga na gluposti. Teško je posložiti rad, uživanje, zabavu u funkcionalnu cjelinu, ali gdje piše kako je to neizvedivo? Tko nalaže neizvedivost? Mi sami i naše misli.
Briga o fizičkom segmentu života - koliko puta mi samo dođe da sve one delicije poput hambića, ćevapčića, pizze i inog konzumiram u neograničenim količinama. U tome i je čar održavanja zdravlja- imati na umu kako ga treba čuvati i suzdržati se od poroka. Količina korištenja papica proizvoda, kao i tekućinica proizvoda mora se balansirati. Mogu sada naklapati do sutra, upozoravati na moguće kobne posljedice. Dovoljno je kobno što nas neuredan život može dovesti do anksioznosti. Ljudi, pobrinite se za sebe! Sve se može. Neka vas sve vodi temeljna misao.